Habbatussauda atau jintan hitam seringkali digunakan sebagai suplemen tambahan. Banyak produk-produk herbal bermunculan dengan menggunakan habbatussauda sebagai bahan bakunya.

Namun, sebelum Anda membeli produk-produk herbal tersebut, kenali terlebih dahulu apa itu habbatussauda dan apa saja manfaatnya?

Apa itu Habbatussauda?

Habbatussauda dikenal sebagai jintan hitam, kalonji, dan biji bawang hitam yang berasal dari tanaman tahunan bernama Nigella Sativa dari keluarga Ranunculaceae.

Dengan rasa dan aroma khas pahit-pedas seperti kombinasi bawang merah, lada hitam, dan oregano, jintan hitam sering digunkaan sebagai bumbu penyedap dan pengawet alami untuk masakan di India dan Timur Tengah.

Selain digunakan sebagai rempah-rempah, Habbatussauda juga digunakan sebagai obat tradisional di berbagai negara. Tanaman ini sudah dipercaya sejak zaman Nabi ﷺ sebagai bahan herbal Thibbun Nabawi yang populer dalam beberapa tahun terakhir.

Berbagai Kandungan dalam Habbatussauda

Senyawa minyak atsiri yang diidentifikasi sebagai thymoquinone terkandung dalam jintan hitam. Kandungan tersebut berkontribusi pada berbagai aktivitas biologisnya yang telah diungkap pada beberapa penelitian.

Habbatussauda mengandung 40% minyak takasiri dan 1,4% minyak atsiri, 15 jenis asam amino, protein. Ca, Fe, Na dan K.

Kandungan aktifnya yakni thymoquinone (TQ), dithymoquinone (DTQ), thymohidroquinone (THQ) dan thymol (THY) telah terbukti meningkatkan kadar sel-sel T pembantu, sel-sel T penekan, dan sel-sel pembunuh alami.

Manfaat Habbatussauda bagi Kesehatan

Imam Bukhari meriwayatkan dari ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha, bahwa Ia pernah mendengar Nabi ﷺ bersabda:

”Sesungguhnya pada habbatussauda’ terdapat obat untuk segala macam penyakit, kecuali kematian”. (HR. Bukhari & Muslim)

Ibnu Sina, seorang ilmuwan Persia yang mempelajari manfaat dari jintan hitam, menemukan bahwa habbatussauda dapat membantu mengatasi masalah sesak napas. Selain itu, habbatussauda juga bermanfaat untuk merangsang produksi ASI, mengobati cacingan, merelaksasi otot, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Agar lebih jelas, berikut adalah manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari habbatussauda.

1. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan

Habbatussauda dapat membantu memperbaiki masalah pencernaan, seperti diare, sembelit, dan perut kembung. Hal ini dikarenakan Habbatussauda mengandung senyawa aktif seperti thymol dan carvacrol yang memiliki sifat antispasmodik dan antiinflamasi.

2. Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan nutrisi dalam Habbatussauda, seperti asam lemak tak jenuh, vitamin, dan mineral, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini berarti bahwa tubuh Anda dapat melawan berbagai macam penyakit dan infeksi dengan lebih efektif.

3. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Habbatussauda dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda dengan cara menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. Hal ini dikarenakan Habbatussauda mengandung asam lemak tak jenuh dan fitosterol, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.

4. Membantu Menjaga Kesehatan Saluran Pernapasan

Kandungan aktif dalam Habbatussauda, seperti thymoquinone, dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan. Hal ini menjadikan Habbatussauda sebagai herbal alami yang efektif untuk mengatasi masalah pernapasan, seperti asma dan bronkitis.

5. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit

Habbatussauda dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan cara mengurangi peradangan dan mencegah kerusakan sel. Hal ini menjadikan Habbatussauda sebagai bahan alami yang efektif untuk mengatasi masalah kulit, seperti jerawat dan eksim.

6. Membantu Menjaga Kesehatan Otak

Kandungan asam linoleat dalam Habbatussauda merupakan nutrisi bagi sel otak yang berguna meningkatkan daya ingat dan kecerdasan.

Selain itu, kandungan thymoquinone didalamnya memiliki efek neuroprotektif dan dapat membantu melindungi sel-sel saraf dari kerusakan dan peradangan. Hal ini dapat membantu mencegah penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer dan Parkinson.

7. Membantu Mengatasi Diabetes

Manfaat Habbatussauda lainnya juga diketahui dapat membantu mengatasi diabetes. Kandungan aktif dalam Habbatussauda dapat membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin, dan melindungi sel-sel pankreas. Hal ini menjadikan Habbatussauda sebagai obat yang efektif untuk mengatasi masalah diabetes.

Rekomendasi Suplemen Habbatussauda Terbaik

Untuk mendapatkan manfaat habbatussauda yang optimal Anda perlu mengetahui cara mengonsumsinya. Habbatussauda dapat dikonsumsi secara langsung dengan cara menyeduh air rebusan habbatussauda, membubuhkan biji jintan hitam ke campuran hidangan, sebagai campuran smoothies, dan lainnya.

Cara mengonsumsi habbatussauda yang paling umum dan relatif mudah dilakukan adalah dalam bentuk suplemen kesehatan. Sudah banyak produk-produk suplemen herbal yang menggunakan jintan hitam sebagai bahan baku dasarnya.

Berikut adalah 3 Rekomendasi suplemen herbal berbahan baku habbatussauda yang bisa Anda coba.

1. Habbasyi Oil

Merupakan kapsul minyak habbatussauda premium yang mengandung bioaktif thymoquinone (TQ 20.46%) hasil budidaya organik. Berbahan dasar jintan hitam yang diekstrak secara higienis dengan teknologi cold-press sehingga secara konsisten terjamin kemurnian, kualitas serta khasiatnya.

2. Habbatussauda Serbuk

Merupakan kapsul berisi serbuk habbatussauda. Proses pembuatan serbuknya adalah dengan menggiling biji habbatussauda yang berasal dari Ethiopia sampai halus dengan derajat kehalusan sampai 100 Mesh, serta dilakukan penempakan sinar iradiasi untuk menjamin tidak ada kontaminasi mikroorganisme, kapang, dan khamir.

3. Black Habbasyi Oil

Merupakan minyak murni habbatussauda diolah menjadi soft gel premium yang dikemas dengan teknologi makrokapsulasi berstandar industri Good Manufacturing Practices.

Proses kapsulasinya didesain dengan proses khusus, dimana cangkang kapsul gel dibuat saat minyak habbasyi dimasukkan ke dalam kapsul gel secara inline, sehingga bebas kontaminasi mikroba penyebab kerusakan minyak dan mikroba penyebab penyakit.

Kesimpulan

Sekarang mengetahui berbagai manfaat habbatussauda dan rekomendasi suplemen habbatussauda ada beberapa faktor yang harus dipertimbangkan sebelum memutuskan untuk membeli dan mengonsumsinya.

Yang pertama, pastikan bahwa suplemen yang Anda pilih aman dan terpercaya dengan memeriksa label untuk memastikan bahwa produk tersebut terdaftar dan diawasi oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) atau lembaga resmi lainnya.

Kedua, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum membeli dan mengonsumsi suplemen. Mereka dapat membantu menentukan jenis suplemen yang tepat untuk kebutuhan kesehatan Anda. Selain itu, pastikan Anda mengikuti aturan dosis yang tertera pada kemasan suplemen. Jangan mengonsumsi terlalu banyak suplemen, karena ini dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan dan bahkan membahayakan kesehatan Anda.

PT. Habbasyi Niaga Utama adalah salah satu industri herbal berskala nasional yang memperhatikan koridor sunnah dengan metode Thibbun Nabawi dan telah resmi berizin edar oleh BPOM RI sekaligus bersertifikasi halal MUI. Anda dapat membeli produk ini melalui marketplace resmi Habbasyi Niaga Utama.